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刮肝经瘦腿能达到完美的效果
2022-08-08

现在的女性都对自己的腿部很关注,都想让自己的腿部更修长,这样才能使得自己,在穿超短裙的时候,能让更多的人关注自己,所以很多腿过于粗的女性,想通过刮肝经瘦腿,那么刮肝经瘦腿能达到完美的效果吗?就来看看下面的具体解答,希望能帮助你尽快拥有性感苗条的双腿。

大腿内侧是肝经通过的地方,一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题,或者反过来说,因为肝的工作不良,肝经的位置才堆积那么多废物。以前有一个瘦腿方法,躺在床上两腿靠墙尽量分开,其实也是拉伸大腿内侧,使纠结的脉络,血管得以伸展,从而客观上疏通了肝经,目的并不仅是让血液回流。

洗澡时在大腿内侧根部多做按摩,最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛,四指并拢,用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用沐浴露水帮助润滑。

姿势一般为,一只脚提起,踩在稳定的地方,大腿与地面平行,手捏拳,用关节处,刮!,力度以你自己稍有痛感为最适宜,太轻了触不到经络,太重了也不好。

3刮经络方向一般从上往下,单向的,和刮痧手法一样,别往复乱搞。(从大腿根部往膝盖方向刮,别弄反了,否则会刮出疝气!)

4一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显,两三次以后,如果你觉得皮下开始痛,那里的赘肉开始变得松散,那么恭喜你,你的经络对你作出反应了!表示经 络被激活,开始给反应了。但是如果刮了三四天,你都没有这样的痛感,那么表示你的肝经一直保持比较通畅,所谓“通则不痛”是好现象。那么你磨大腿就不是单 纯肝经垃圾堆积,而是整条腿都太粗了。那就只有全面减肥一条路可走。

先只刮内侧,大腿根部到膝盖段,等过段时间皮下疼痛转移到膝盖内侧了,就主攻膝盖到小腿内侧

两周后开始见效果,坚持四周,你会发现裤子不磨了,精神也好了,肝也得到了疏通,如果长小痘痘,顺带还能调理痘痘性皮肤。

如果是在寒冷的北方,不能天天洗澡的,可以买个电动按摩棒隔着睡裤,对大腿内侧进行按摩,按摩的方向也是从大腿根部到膝盖。别按摩太久,3-5分钟好,过犹不及。无论是刮还是按摩,原理都是一样的,都是为了刺激和疏通经络,促进血液循环。

刮肝经瘦腿,相信通过以上的内容介绍你也有了更多的认识,通过这种方法瘦腿,虽然他不能达到立竿见影的效果,但是如果你能坚持通过刮肝经瘦腿,不但瘦腿以后能达到的效果很自然,而且瘦腿以后也不会出现反弹,所以你不妨考虑一下。